Deze 8 maatschappelijke ontwikkelingen verergeren werkstress:

Wij geven je er onze praktische preventietips bij.

1. Vergrijzende beroepsbevolking: Het aantal werkenden neemt af, terwijl de vraag naar zorg en welzijn toeneemt. Tip: verlicht de werkdruk met gerichte ondersteuning, werkdrukvermindering voor oudere werknemers, goede kennisdeling en flexibele werkopties.
2. Combinatie van werk en mantelzorg: Door vergrijzing nemen mantelzorgtaken toe, wat tijdsdruk en minder hersteltijd voor de medewerker geeft. Tip: flexibele werktijden, zorgfaciliteiten en mentale ondersteuning helpen stress te verminderen.
3. Tekorten op de arbeidsmarkt: Vergrijzing en snelle technologische ontwikkelingen zorgen voor personeelstekorten in de zorg, het onderwijs, de industrie, ICT en beroepen die nodig zijn voor de klimaattransitie. Tip: investeer tijdig in opleidingen en het behoud van personeel om de werkdruk te verminderen.
4. Flexibele arbeidscontracten: Werkgevers bieden steeds vaker flexcontracten aan, wat onzekerheid geeft over inkomen, baanzekerheid en carrièrekansen en minder mogelijkheden biedt voor sociale interactie. Tip: geef meer werkzekerheid en stabiliteit aan flexwerkers door transparante communicatie en mogelijkheden voor doorstroom naar vast werk.
5. Tijdelijk werk via online platforms: Strakke targets, digitale controle en baanonzekerheid met risico op discriminerende algoritmes en het ontbreken van sociale steun veroorzaakt werkstress. Tip: bied duidelijke contracten, haalbare doelen en voldoende regelruimte, eerlijke beoordelingssystemen en zorg voor persoonlijke aanspreekpunten.
6. Kunstmatige intelligentie (AI): Het werk wordt complexer door data-analyse en systeemtoezicht, terwijl AI de prestaties monitort en beslissingen neemt. De verminderde autonomie en toegenomen controle leiden tot werkstress. Tip: zorg voor ontwikkeling van competenties, beperk controlefuncties en geef regelruimte om stress te verlagen.
7. Hybride werken: Het gebrek aan sociale interactie en de verhoogde verantwoordelijkheid thuis kan leiden tot stress. Tip: maak afspraken over de begrenzing van werk- en privétijden en bevorder sociale interactie op de werkplek om stress te verminderen.
8. Toenemende prestatiedruk: Digitalisering, controle, resultaatgericht werken en constante bereikbaarheid versterken de prestatiedruk en belemmeren ontspanning. Tip: ontwikkel een gezonde werkcultuur met focus op werk-privébalans, afgeschermde vrijetijd, realistische targets met regelruimte, ontwikkelmogelijkheden en voldoende hersteltijd.

Dringend advies: neem nu al preventieve maatregelen

Het rapport adviseert zo snel mogelijk te starten met stressmanagement. Naast het nemen van praktische maatregelen, is vroegtijdige signalering van stress en het aanbieden van interventies om werknemers met stressklachten te helpen, effectief. Deze aanpak vermindert psychisch verzuim. Daarnaast draagt het bij aan het welzijn van de medewerker en zorgt het voor een hogere productiviteit en medewerkerstevredenheid.
Integrale aanpak voor stressmanagement is nodig

Volgens het rapport is een integrale aanpak

essentieel om werkstress effectief te verminderen. Medewerkers ontvangen optimale ondersteuning en werkstress wordt efficiënt aangepakt door preventieplannen die de domeinen werk, zorg en onderwijs betrekken.

• Werk
  werkgevers kunnen beleid ontwikkelen dat rekening houdt met mentale belasting en de herstelmogelijkheden voor werknemers.
• Zorg
  Zorgaanbieders kunnen voorzien in stressmanagement met vroegtijdige signalering van stress en interventies om psychisch verzuim te voorkomen.
• Onderwijs
  Leer- en ontwikkeltrajecten helpen medewerkers zich aan te passen aan veranderende arbeidsomstandigheden en voorziet hen van relevante scholing en ontwikkelmogelijkheden. Tip: Stimuleer continue scholing en levensloopplanning om medewerkers flexibel te laten aansluiten in een snel veranderende werkomgeving.

Een coachtraject, zoals de Themawandeling van Aliantis, helpt medewerkers bij uiteenlopende ontwikkelvraagstukken. Medewerkers met stressklachten worden met het complete integrale stressherstelprogramma de Werkwandeling van Aliantis goed geholpen. Dit effectieve programma is zowel curatief als preventief inzetbaar, en uiteraard ook verkrijgbaar via Robidus.

Aliantis is dé landelijk werkende stressspecialist. Ontdek hoe wij met voorlichting, onderzoek, coaching en training werkstress verminderen, de mentale veerkracht van medewerkers vergroten en organisaties grip geven op verzuim.

Naar het volledige rapport van TNO & RIVM